Finalmente, dopo circa sei mesi di raccomandate, telefonate, maledizioni, bambole voodoo (che poi è un casino...provate voi a confezionare una bambolina con le sembianze di una compagnia telefonica sarda...cosa si fa, un palazzo a forma di cornetta, imbottito col pecorino grattuggiato al posto della gommapiuma?) e citazione a giudizio, tutte rigorosamente ed accanitamente ignorate dal destinatario, a pochi giorni dalla prima udienza la Tiscali S.r.l. si è fatta viva per proporre la conciliazione stragiudiziale della controversia il che ha acceso in me sentimenti contrastanti...da un lato il profondo disprezzo per la compagnia telefonica Tiscali con annessa velleità di spillarle più soldi possibili costringendola a pagare tutte le spese dell'intero giudizio (alle quali sarebbe di certo condannata, considerato il suo torto marcio il cui lezzo deve essere giunto ben robusto fino a Sassari), le spese dell'avvocato domiciliatario che le serve, nonchè il danno esistenziale alla mia povera mammina ...dall'altro, la sensibilità e la solidarietà nei confronti della suddetta povera mammina che anela ormai da un anno a navigare con velocità dignitosa e spesa decente, e che sarebbe ben felice di accorciare i tempi della vicenda...

     ...e quindi oggi ho richiamato la gentile avvocatessa sarda che mi aveva contattato per sottoporle la mia proposta conciliativa che, nel caso in cui dovesse andare in porto, mi permetterebbe anche di avere relativamente presto tra le manine tremanti e sudate il mio primo, emozionante assegno da libera professionista

     ...e che c'è da ridere in tutto ciò? Eh eh...la segretaria mi ha messa in attesa per passare la telefonata all'avvocatessa di cui le avevo chiesto, e nella musichetta di attesa ho appreso che a Sassari esiste uno studio associato Macciotta&PISEDDU

     Si lo so, sono una coglionazza, ma ero partita tutta impostata e professionale ed a sentire quel cognome sono scoppiata a ridere ed ho dovuto chiudere per poi richiamare, inventandomi un'inspiegabile crollo della linea (magari sempre per colpa di Tiscali ghgh) 

 

 

 

 

 

    

L'incomunicabilità è una brutta bestia.

     L'indifferenza, anche.

     La disinviltura con la quale alcune persone, poi, riescono a destreggiarsi tra la prima e la seconda, è sconcertante.

 

     E così, sconcertata e disincantata, finisco col giacere immota sul divano a guardarmi "Un posto al sole", per poi raccontarlo a mamma  

A.A.A. cercasi spirito d'organizzazione disperatamente...

     FRETTA FRETTA LAVORO FRETTA FRETTA PISCINA FRETTA FRETTA DOCCIA FRETTA FRETTA DOCCIASCHIUMA E....

Un attacco di panico è un periodo di paura o disagio intensi, tipicamente con un inizio improvviso e solitamente della durata inferiore ai trenta minuti. I sintomi includono tremore, respirazione superficiale, sudore, nausea, vertigini, iperventilazione, parestesie (sensazione di formicolio), sensazione di soffocamento o asfissiamento. Il disturbo è significativamente diverso dagli altri tipi di disturbi di ansia, in quanto gli attacchi sono improvvisi, non sembrano provocati da alcunché e spesso sono debililtanti. Un episodio è spesso categorizzato come un circolo vizioso dove i sintomi mentali accrescono i sintomi fisici, e viceversa.

La maggior parte delle persone che hanno un attacco, poi ne hanno altri in seguito. Se una persona ha attacchi ripetuti, oppure sente una forte ansia riguardo la possibilità di avere un altro attacco, allora si dice che ha un disturbo di panico.

La maggior parte delle persone che soffrono di attacchi di panico, riferiscono la paura di morire, “impazzire” o perdere il controllo di emozioni e comportamento. L’esperienza generalmente provoca un forte bisogno di evitare o scappare dal posto in cui comincia l’attacco (risposta “combatti o fuggi”) e, quando è associata a dolori nel petto o respiro affannoso, un senso di morte imminente e/o visione del tunnel,sempre risulta nel cercare aiuto al pronto soccorso di un ospedale o ad altri tipi di assistenza urgente.

L’attacco di panico si distingue da altre forme di ansia dall’intensità e la sua natura improvvisa ed episodica. Gli attacchi di panico sono spesso esperiti dalle persone che soffrono di disturbi d’ansia, agorafobia, e altre condizioni psicologiche che comprendono l’ansia, sebbene gli attacchi di panico non siano sempre indicativi di un disturbo mentale.

Fino al 10% di persone altrimenti sane, esperiscono un attacco di panico isolato ogni anno, e negli Stati Uniti una persona su sessanta soffre di disturbo di panico ad un certo punto nella vita. Le persone con fobie esperiscono attacchi di panico, spesso come risultato diretto dell’esposizione al loro elemento scatenante. Questi attacchi di panico sono di solito corti e si attenuano rapidamente una volta che è stato evitato l’elemento scatenante. In condizioni di ansia cronica un attacco di panico può spesso finire in un altro, portando ad un esaurimento nervoso nel giro di pochi giorni.

I sintomi di un attacco di panico appaiono improvvisamente, senza alcuna causa apparente. Possono includere:

• Aumento della frequenza cardiaca o palpitazioni
• Sudorazione
• Dolori al petto
• Vertigini, stordimento, nausea
• Difficoltà di respirazione (dispnea)
• Formicolio o intorpidimento alle mani, al viso, ai piedi o alla bocca
• Rossore al viso e al petto o brividi
• Sensazioni di sogno o distorsione percettiva (derealizzazione)
• Dissociazione, la percezione che non si è connessi al corpo o perfino che si è disconnessi dal tempo e dallo spazio (depersonalizzazione)
• Terrore, una sensazione che qualcosa di inimmaginabilmente orribile sta per succedere e si è impotenti per prevenirlo
• Paura di perdere il controllo e fare qualcosa di imbarazzante o di diventare matti
• Paura di morire
• Sensazione di morte imminente
• Tremori fini o a scatti
• Pianto
• Sensazioni di rivissuto (deja-vu)

Un attacco di panico tipicamente dura dai 2 agli 8 minuti ed è una delle condizioni più stressanti di cui una persona può avere esperienza nella vita.

I vari sintomi di un attacco di panico possono essere compresi come segue. Per primo arriva l’improvviso inizio di una paura con poco o nessuno stimolo. Questo porta al rilascio di adrenalina (epinefrina) che causa la cosiddetta risposta “attacca o fuggi”, per cui il corpo si prepara un’attività fisica importante. Questo porta a sua volta ad una frequenza cardiaca accresciuta (tachicardia), respirazione rapida (iperventilazione) e sudorazione (che aumenta la presa e aiuta la perdita di calore). Siccome l’attività vigorosa succede raramente, l’iperventilazione porta ad abbassare i livelli di anidride carbonica nei polmoni e quindi nel sangue. Questo porta al cambiamento di pH del sangue che a sua volta porta a tanti altri sintomi, come formicolio o intorpidimento, vertigini e stordimento. Da parte di qualcuno è anche possibile sentire di non essere in grado di trattenere l’aria che respira, e di conseguenza cominciare a respirare più profondamente: anche questo fa decrescere i livelli di anidride carbonica nel sangue.

Chiunque si iperventila per un breve periodo di tempo può mostrare questi sintomi. Per le persone sofferenti di attacchi di panico che sanno questo, questi sintomi sono visti spesso come prova ulteriore di quanto sia seria la loro condizione. Un circolo vizioso di rilascio di adrenalina alimenta e peggiora i sintomi fisici e lo stress psicologico.

     Anche oggi ha avuto luogo la mia affannosa ricerca di un manifesto del concerto dei DP, da trafugare all'egregia amministrazione comunale prima che ci schiaffasse su qualche orrido primo piano del candidato sindaco Edy Lamberti Castronuovo